一部の人々は過去に焦点を合わせています、そしてそれは彼らがより良い未来に向かって前進するのを妨げます。その過去は傷つく可能性がありますが、それをどれほどひどく修正したいと思っても、変更することはできません。 だからこそ、人生は私たちの「今ここにある広告」の力を楽しみ、幸せへの道を見つけるために現在に生きることにあるのです。
今の瞬間に生きるために、あなたの意識は今ここに集中するべきです。将来について心配することも、過去からの否定的な感情があなたを前進させることを妨げることもありません。 現在に生きることは、あなたが今あなたに起こっていることに集中していることを意味します。
過去と未来は幻想のようなものです。彼らはあなたの心の中にあります。しかし、過去はもはや存在せず、未来はまだ創造されていません。 真実は、明日が実際に到着することは決してないということです。なぜなら、それは時間の経過を理解するために私たちが持っている単なる概念だからです。 時間は常に今、この正確な瞬間です。
あなたが現在に住んでいないのなら、それはあなたが幻想の中に住んでいるからです。実際に起こるかどうかまだわからないのに、何回心配したことがありますか？ どんなに昔のことでも、自分が犯した過ちを自分のせいにしたことは何回ありますか？ これを何度も行った場合、過去と未来の幻想にとらわれていると感じることがあるからです。
現在に住むことはあなたがあなたの感情的な幸福を改善するのを助け、そしてまたあなたの身体の健康を改善するでしょう。 現在に住んでいないことはそれに深刻な影響を与える可能性があります。
あなたが現在に住んでいて、過去と和解し、未来をコントロールしようとしないとき、あなたは受け入れられる場所に住んでいるでしょう。あなたは今のように人生を受け入れ始めるでしょう。あなたがそれをどのように望んでいたかではありません。
あなたが受け入れて生きるとき、あなたは彼らが何であるかについて物事を見るでしょう。過去に犯した過ちを許し、何が起こらなければならないかを知って心の平安を見つけることができます。
自分の人生を永遠に振り返ったり、未来を予測するのをやめられないために、深い不安を感じる人もいます。 しかし、多くの人が現在の生活に苦労している最大の理由は、私たちが話したり考えたりすることを決してやめないからです。私たちは常に自分自身について話し合っています。私たちは自分の考えではないものを聞くのに苦労しています…そして私たちは現実とつながることを忘れています。
私たちは、ストーリーを作成し、伝え、他の人のストーリーを聞いて、自分のストーリーと比較するのが好きです。これは悪いことではありません。ある意味で、人生はただ多くの物語がつなぎ合わされているだけです。問題は、すべてについてストーリーを作成する必要性を感じ、それらを現実の世界と混同したときに発生します。 現実は概念ではありません。現実は今です。私たちがこのことを実現するとき、平和は私たちの心に届きます。
-ギュスターヴ・フローベール-
過去に生きたり、常に未来を考えたりすることの最悪のことは、あなたが自分の内なる力を放棄しているということです。現在に戻らなければ、人生を放棄することになります。あなたはそれを作成する能力を拒否し、それを忘れるでしょう あなた自身の感情的な幸福のためにあなたの人生を形作る機会を持っているのはあなただけです。
人生をより良くするために変化を起こす必要がある場合は、もう待たないでください。今すぐこれらの変更を行ってください。あなたが前進し始めたときだけ、あなたはあなたの道を見つけるでしょう。 あなたが過去に住んでいるなら、あなたはそれを変えるために何もできないことを知っているべきです。そして、将来だけを心配しているのなら、今、現在、それをしなければ、それを改善するためにできることは何もないことを知っています。 あなたが過去とより良い未来と平和に暮らしたいのなら、あなたが今日持っている現実を受け入れてください。
現在に生きるのは複雑に思えますが、過去の連鎖を断ち切り、将来何が起こるかを予測するのをやめなければなりません。現在に取り組むと、過去は素敵な思い出になり、未来は単にあなたが現在進んでいる道になります。
